Дом и семья - Образ жизни - Делать хорошо, чтобы чувствовать себя хорошо

Vad | Просмотров: 420
девушки интим



--- 10 Советов, чтобы помочь вписаться в фитнес каждый день!


--- Три подсказки, чтобы найти время для отдыха, тренировки




Исследования показывают, что добровольчество не поставить улыбку на чье-то"лицо. Он также может быть эффективным способом, чтобы снизить риск высокого кровяного давления.










Если вы когда-нибудь спрашивали добровольцев, почему они делают то, что делаете, вы часто будете слышать одни и те же вещи—это выгодно, они хотят, чтобы дать обратно в общины, они хотят показать другим, что кто-то заботится.
Ни на какие конкретные причины могут быть, протянуть руку помощи на добровольной основе и совершенно определенно ассоциируется с теплом и пушистиков. Только теперь мы знаем, что эти теплые и нечеткие чувства может быть наших сердцах, вознаграждая нас за нашу тяжелую работу.
Причины гипертонии
Артериальная гипертензия—высокое кровяное давление—может поразить любого человека, хотя чаще всего диагностируется у тех, кто среднего возраста. Общие причины включают стресс, потребление соли и генетики, а также большинство видов заболевания почек и некоторых видах заболеваний сердца, в частности.
Волонтерство и гипертонии
Исследование университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге имеет некоторые обнадеживающая информация для тех, с высоким кровяным давлением. Четырехлетнее исследование, которое последовало за более 1100 взрослых в возрасте от 51 и 91, обнаружили, что те, кто добровольно были на 40% менее склонны к развитию высокого кровяного давления по сравнению с теми, кто не помогал все.
Участники, которые записаны как минимум 200 часов опыта волонтеров в год—или около четырех часов в неделю—были те, кто показал снижение риска гипертонии. Тип волонтерской работы не имеет значения, только количество времени, потраченного протянуть руку помощи.
Запишите меня!
Заинтересованы в волонтерстве? Существуют сотни организаций, удобства для лиц пожилого возраста, приюты для животных, и другие организации, которые могли бы использовать вашу помощь. Зайдите в интернет, чтобы узнать о возможностях волонтерской работы в организации, которая Вас интересует. И, если у них нет никакой возможности, почему бы не попробовать связаться с ними?
Если вы заинтересованы в кредитовании руку, но хотите получить больше информации, посмотрите на сайте доброволец Канады .






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Делать хорошо, чтобы чувствовать себя хорошо Делать хорошо, чтобы чувствовать себя хорошо